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AnxietyAidTools

Strumenti di salute mentale basati su prove
5-10 min

Schede Terapeutiche

Schede di lavoro stampabili basate sull'evidenza per ansia, depressione e regolazione emotiva. Download PDF gratuiti.

Reset Sensoriale 5-4-3-2-1

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Radicamento (Grounding)5 min
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Ansia e PreoccupazioneQuick Ref
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