संवेदी ज़रूरतें हर व्यक्ति की अलग होती हैं और दिन भर बदल सकती हैं। कोई अनुभव सतर्क कर सकता है, बहुत अधिक लग सकता है या शांत कर सकता है; सतर्कता अपने आप में परेशानी नहीं है।
तालिका में गति और दबाव सहित सात संवेदी क्षेत्रों के लिए उत्तेजित करने वाले और शांत करने वाले अनुभव लिखे जा सकते हैं। दिन का ग्राफ और विकल्प अलग समय की ज़रूरतें समझने में मदद करते हैं।
वैकल्पिक और निजी। संवेदी ज़रूरतें बदलती हैं; सतर्कता और परेशानी एक जैसी नहीं हैं। सुरक्षित और आरामदायक विकल्प चुनें; असुविधा हो तो रुकें। स्पर्श या दबाव के लिए सहमति ज़रूरी है। यह मूल्यांकन नहीं है। संवेदी परेशानी गंभीर हो या रोज़मर्रा के जीवन को प्रभावित करे तो स्वास्थ्य पेशेवर मदद कर सकते हैं।
