मूल्य बुल्सआई आपको किसी आंतरिक या व्यावहारिक क्षण को धीरे और स्पष्ट ढंग से देखने की संरचना देता है। देखें कि आपकी दैनिक क्रियाएं आपके लिए महत्वपूर्ण बातों से कितनी मेल खाती हैं।
यह अभ्यास जवाबों को जानबूझकर छोटा रखता है। इससे तथ्य, अर्थ, शरीर के संकेत, जरूरतें और संभावित क्रियाएं अलग करना आसान होता है।
इसे एक बार या कई दिनों तक इस्तेमाल करें। लाभ ठोस उदाहरणों और छोटे कदमों से आता है, सही शब्दों से नहीं।
