Начало новой работы, учебы или группы может потребовать энергии, даже если все идет хорошо. Эта дополнительная страница предлагает пять дней для небольших целей, поддержки и отдыха без проверки каких-либо целей.
Для каждого дня отмечайте цель, кто или что может помочь, энергию к вечеру и время отдыха. Также есть возможность назвать источники поддержки и описать, что будет достаточно хорошо к концу недели.
По желанию и приватно. Новое место может некоторое время казаться незнакомым. Это не профессиональная консультация. Если стресс трудно переносить, поговорите с близким человеком или специалистом.
