מכונת כתיבה אונליין
מכונת כתיבה וירטואלית שעובדת כמו אמיתית. האותיות מוטבעות בנייר בדיו לא אחיד, הפעמון מצלצל ליד השוליים ואת הגרר מחזירים בעצמכם. בחרו גופן, סרט ונייר, ואז העתיקו, הורידו או הדפיסו את הדפים. הטקסט נשאר במכשיר שלכם.
הקלידו כדי להכות במקשים. Enter מחזיר את הגרר. Backspace מזיז אותו תו אחד אחורה, או מרים את האות כשסרט התיקון פעיל. החצים ימינה ושמאלה מזיזים את הגרר, החצים למעלה ולמטה מסובבים את כפתור הגליל. Page Up ו-Page Down מחליפים דף. Ctrl או Cmd עם Enter מכניסים דף חדש, עם S מורידים קובץ טקסט ועם P מדפיסים את הדפים. בעכבר או באצבע אפשר לגרור את ידית ההחזרה, את כפתורי הגליל ואת עצירות השוליים הורודות.
איך עובדת מכונת הכתיבה אונליין
מכונת הכתיבה הזו מתנהגת כמו מכונה מכנית. כל מקש מכה בנייר דרך סרט דיו, ולכן כל אות נוחתת קצת אחרת, והקלדה מהירה מודפסת כהה יותר מהקלדה איטית. הגרר זז שמאלה בזמן ההקלדה, הפעמון מצלצל כמה תווים לפני השוליים הימניים, ובשוליים המקשים ננעלים עד שמחזירים את הגרר עם Enter או עם הידית.
אין מקש מחיקה. Backspace מזיז את הגרר אחורה כדי להקליד מעל אות, בדיוק כמו במכונה אמיתית. הפעילו סרט תיקון כדי להרים את האות מהנייר במקום זאת. הרעיון הוא להמשיך הלאה ולהעלות מחשבות על הנייר, לא ללטש אותן.
רוחב תו קבוע, פעמון שוליים, ידית החזרה שאפשר לגרור, כפתורי גליל שמקדמים את הנייר ושוליים שקובעים על הסרגל.
בלי מקש מחיקה נוטים לכתוב את המשפט הבא במקום לשכתב את הקודם. הטעויות נשארות גלויות, וזה בסדר.
הדפים נשמרים אוטומטית רק בדפדפן הזה. שום דבר לא מועלה, ואפשר להעתיק, להוריד או להדפיס אותם מתי שרוצים.
מה המחקר אומר על כתיבת מחשבות
אין מחקרים על מכונות כתיבה עצמן. מה שנחקר הוא כתיבה רגשית: לכתוב בחופשיות על מחשבות ורגשות לזמן קצר. במחקר הראשון של פנבייקר ובּיל (1986) כתבו 46 סטודנטים 15 דקות ביום במשך ארבעה ימים ברציפות. מי שכתבו גם על העובדות וגם על הרגשות של חוויה קשה פנו פחות למרפאת הקמפוס בחודשים שאחרי.
מטא-אנליזה של פרטרולי (2006) איחדה 146 מחקרים אקראיים על כתיבה רגשית ומצאה השפעה ממוצעת חיובית אך קטנה (r = 0.075) על בריאות נפשית וגופנית.
במחקר של רמירז ובילוק (2011) סטודנטים שכתבו 10 דקות על הדאגות שלהם ממש לפני מבחן בתנאי לחץ קיבלו ציונים טובים יותר מאלה שלא כתבו. התועלת הייתה ברורה ביותר אצל הסטודנטים עם חרדת המבחנים הגבוהה ביותר.
התוצאות משתנות מאוד בין מחקרים, וכתיבה על משהו כואב עלולה להרגיש קשה יותר בהתחלה. כתיבה רגשית אינה טיפול בחרדה או בדיכאון. אם הכתיבה מעלה יותר ממה שאתם יכולים לשאת, עצרו ודברו עם מישהו שאתם סומכים עליו או עם איש מקצוע.
מתי להשתמש במכונת הכתיבה
- כשמחשבות מסתובבות במעגל ורוצים להוציא אותן מהראש
- בערב, כדי להעלות את היום על הנייר לפני השינה
- כדי לנסח מכתב שאולי לעולם לא תשלחו
- להפסקת כתיבה קצרה הרחק מצ'אטים ומיילים
מה אולי תשימו לב
- הקצב של המקשים, הפעמון וההחזרה נותן לידיים משהו קבוע לעשות
- כותבים לאט יותר ובוחרים מילים בקפידה רבה יותר
- מחשבות נראות קטנות ומסודרות יותר כשהן על הדף
- דף גמור שאפשר לשמור, להדפיס או לזרוק
טיפים לכתיבה
השאירו שגיאות הקלדה במקומן. הקלידו מעליהן או התעלמו והמשיכו לשורה הבאה.
עשר עד חמש עשרה דקות מספיקות. המחקרים שלמעלה השתמשו במפגשים באורך דומה.
כשתסיימו, הדפיסו את הדף, הורידו אותו או מחקו אותו. שתי האפשרויות בסדר.
וידג׳ט אינטראקטיבי
הטמעת התרגול הזה
אפשר להוסיף את התרגול הקצר והעצמאי הזה לדף שלך באמצעות iframe.
קוד iframe
אפשר להוסיף את התרגול הקצר והעצמאי הזה לדף שלך באמצעות iframe.
<iframe
src="https://anxietyaidtools.com/he/embed/typewriter"
width="640"
height="700"
title="מכונת כתיבה אונליין"
loading="lazy"
referrerpolicy="no-referrer"
sandbox="allow-scripts allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox allow-same-origin"
style="display: block; width: 100%; max-width: 640px; height: 700px; border: 0;"></iframe>הגנת ארגז חול
מבודד; לא נשלח מידע על מקור ההפניה.
דגש על פרטיות
ללא מעקב, אחסון או איסוף נתונים.
ללא מעקב, אחסון או איסוף נתונים.
נסה גם את אלו
המשך את האימון שלך עם טכניקות משלימות: