Один и тот же человек, место или занятие может в разные моменты давать силы, отнимать их или делать и то и другое. Карта отражает ваши сегодняшние ощущения; она не оценивает людей и не измеряет здоровье.
Расположите людей и занятия или места на отдельных шкалах, при желании оставив строки пустыми. Подумайте, чего хотелось бы больше, как восстановиться после неизбежной нагрузки и поможет ли небольшое изменение.
То, что сегодня отнимает силы, говорит о вашем состоянии, а не о недостатках человека или занятия. Энергия меняется в зависимости от сна, здоровья и настроения. Это не медицинская консультация. При новой, сильной или постоянной усталости обратитесь к врачу.
