Повседневная поддержка может различаться в областях сна, еды и воды, движения, общения, отдыха и других сторон жизни. Это колесо — личное наблюдение, а не тест или показатель здоровья.
Заштрихуйте каждый сектор от центра наружу по тому, насколько он ощущался поддержанным на этой неделе. Посмотрите, что помогает и где поддержки меньше; выбирайте небольшое изменение только по желанию. Некоторые обстоятельства не зависят от вас.
Необязательно и конфиденциально. Это размышление, а не тест или оценка здоровья. Некоторые области трудно изменить по независящим от вас причинам, и это нормально.
