Dagelijkse steun kan verschillen bij slaap, eten en drinken, beweging, mensen, rust en andere delen van het leven. Dit wiel is een persoonlijke reflectie, geen test of gezondheidsscore.
Kleur elk deel vanuit het midden naar buiten volgens de steun die je deze week voelde. Kijk wat helpt en wat minder steun krijgt; kies alleen als je wilt een kleine aanpassing. Sommige omstandigheden liggen buiten je invloed.
Optioneel en privé. Dit is een overdenking, geen test of gezondheidsscore. Sommige gebieden zijn lastig te veranderen door omstandigheden buiten je invloed, en dat is oké.
