Uma sensação física e uma interpretação assustadora podem chegar juntas. Escrevê-los separadamente pode abrir espaço para descrever o que está acontecendo sem assumir o que o causou.
A página pede a sensação e a sua força, a história temida e o quão verdadeira ela parece, depois o que é conhecido e desconhecido. O próximo passo escolhido pode incluir a procura de aconselhamento clínico; a incerteza não é prova de que um sintoma é seguro.
Opcional e privado. Esta folha não é orientação médica e não determina a gravidade de um sintoma. Procure um profissional de saúde para sintomas novos ou preocupantes. Em caso de sintomas de emergência ou perigo imediato, entre em contato com os serviços de emergência locais.
