דלג לתוכן הראשי
עברית

AnxietyAidTools

כלים לבריאות הנפש המבוססים על ראיות
בקצב אישי / לבחירתך

רשימות לתור רפואי

הכינו שאלות ורשימות לקראת תור רפואי.

חרדה ודאגה
מתחילים
בקצב אישי / לבחירתך
רשימות לתור רפואי
הורדת Pro PDF & PNG

סקירה כללית

הדפס לשימוש לא מקוון במהלך טיפול או תרגול עצמי

פורמטים להדפסה ב-PDF וב-PNG זמינים גם בלוח הבקרה שלכם

מתי להשתמש

  • לפני תור שגרתי כשרוצים לדון בשאלות או בתסמינים.
  • כשרוצים לסדר נושאים לפי חשיבותם משום שזמן התור מוגבל.
  • אחרי הביקור, כדי לזכור מה סוכם או להבהיר שאלה.

איך להשתמש

  1. 1
    כתבו למי התור, את התאריך ואת הסיבה העיקרית; רשמו שאלות וסמנו את החשובות ביותר.
  2. 2
    רשמו תסמינים, ממתי הם קיימים ובאיזו תדירות הם מופיעים; בחרו מה להביא.
  3. 3
    במהלך הביקור רשמו הערות קצרות ובחרו שאלות על הסברים, תוצאות או שינויים.
  4. 4
    אחריו רשמו מה הוחלט, מה הצעד הבא ומה עדיין אינו ברור.

תור רפואי יכול לחלוף במהירות, במיוחד כשיש כמה נושאים חשובים. רשימה קצרה עוזרת להעלות את החשובים שבהם ולבקש הסברים במילים מובנות.

הדף מלווה את הביקור לפניו, במהלכו ואחריו: הכינו שאלות ופרטי תסמינים, רשמו מה נאמר ושמרו יחד החלטות, צעדים הבאים ודברים שעדיין אינם ברורים. אפשר להשתמש בו עם אדם מלווה.

השימוש בדף רשות ופרטי. הדף אינו ייעוץ רפואי ואינו מאבחן. תסמינים חדשים, חמורים או מדאיגים מצריכים פנייה לאיש מקצוע בתחום הבריאות. במקרה חירום פנו לשירותי החירום המקומיים.

מחקר וסימוכין

  • NHS. What to ask your doctor or other healthcare professional.