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A tu ritmo / Opcional

Notas para la consulta

Prepara preguntas y notas para una consulta médica.

Ansiedad y Preocupación
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Notas para la consulta
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Resumen

Imprima para usar fuera de línea durante la terapia o la práctica personal

Los formatos PDF y PNG imprimibles también están disponibles en tu panel

Cuándo usar

  • Antes de una consulta habitual si tienes preguntas o síntomas que comentar.
  • Cuando quieras ordenar tus preocupaciones porque el tiempo de consulta es limitado.
  • Después de una consulta, para recordar lo acordado o aclarar una duda.

Cómo usar

  1. 1
    Escribe a qué profesional verás, la fecha y el motivo principal; enumera tus preguntas y marca las prioritarias.
  2. 2
    Anota los síntomas, cuándo empezaron y con qué frecuencia aparecen; elige qué llevar.
  3. 3
    Durante la visita, toma notas breves y selecciona preguntas sobre explicaciones, resultados o cambios.
  4. 4
    Después, anota lo acordado, tu siguiente paso y lo que aún no esté claro.

Las citas pueden pasar rápido, especialmente cuando tienes varias inquietudes. Una lista breve puede ayudarte a plantear tus prioridades y pedir explicaciones en palabras que entiendas.

La hoja acompaña la visita antes, durante y después: prepara preguntas y datos sobre los síntomas, anota lo que escuchas y reúne las decisiones, los próximos pasos y las dudas pendientes. Puedes usarla con una persona de apoyo si quieres.

Opcional y privado. No es consejo médico ni diagnóstico. Consulta a un profesional ante síntomas nuevos, graves o preocupantes. En una emergencia, contacta con emergencias locales.

Investigación y Referencias

  • NHS. What to ask your doctor or other healthcare professional.