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Ao seu ritmo / Opcional

Notas para a consulta

Prepare perguntas e anotações para uma consulta médica.

Ansiedade e Preocupação
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Notas para a consulta
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Visão Geral

Imprima para uso offline durante a terapia ou prática individual

Os formatos PDF e PNG para impressão também estão disponíveis no seu painel

Quando usar

  • Antes de uma consulta de rotina quando você tiver dúvidas ou sintomas para discutir.
  • Quando você deseja priorizar preocupações porque o tempo de consulta pode ser limitado.
  • Depois de uma visita quando quiser relembrar o que foi acordado ou esclarecer alguma dúvida.

Como usar

  1. 1
    Anote com qual profissional será a consulta, a data e o motivo principal; liste as perguntas e marque as prioridades.
  2. 2
    Observe os sintomas, quando começaram e com que frequência ocorrem; escolha os itens para trazer.
  3. 3
    Durante a visita, faça breves anotações e selecione quaisquer dúvidas sobre explicações, resultados ou alterações.
  4. 4
    Depois, registre as decisões, sua próxima ação e qualquer coisa que ainda não esteja clara.

Os compromissos podem acontecer rapidamente, especialmente quando você tem várias preocupações. Uma pequena lista pode ajudá-lo a definir suas prioridades e pedir explicações em palavras que você entenda.

A página acompanha uma visita antes, durante e depois: prepare perguntas e detalhes dos sintomas, registre o que você ouve e mantenha as decisões, próximos passos e tudo o que ainda não está claro juntos. Use-o com uma pessoa de suporte, se desejar.

Opcional e privado. Não é orientação médica nem diagnóstico. Procure um profissional de saúde para sintomas novos, graves ou preocupantes. Em emergência, contate os serviços locais de emergência.

Pesquisa e Referências

  • NHS. What to ask your doctor or other healthcare professional.