Zur Prüfungsvorbereitung können neben dem Lernen auch Erholung, Mahlzeiten und Schlaf gehören. Diese freiwillige Seite hilft dir, kurze Lernblöcke und einen überschaubaren Tag zu planen, ohne ein bestimmtes Ergebnis zu versprechen.
Markiere die verbleibenden Tage, wähle Lernthemen mit Haltepunkten und plane Erholung ein. Für den Vorabend, den Prüfungstag und die Zeit danach gibt es eigene Felder; nutze nur, was dir hilft.
Freiwillig und privat. Diese Seite ersetzt keine medizinische oder pädagogische Beratung. Wenn Stress Schlaf, Essen oder Alltag beeinträchtigt, sprich mit einer medizinischen Fachperson oder der Beratungsstelle deiner Schule oder Hochschule. Bei Gedanken an Selbstverletzung wende dich zeitnah an einen Krisendienst oder eine medizinische Fachperson. Bei unmittelbarer Gefahr oder wenn du nicht sicher bleiben kannst, kontaktiere den örtlichen Notruf.
