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A tu ritmo / Opcional

Guion para una llamada que preocupa

Prepárate para una llamada que te inquieta. Escribe solo lo que quieras tener delante y deja esta hoja junto al teléfono. Usa lo que te ayude.

Ansiedad y Preocupación
Principiante
A tu ritmo / Opcional
Guion para una llamada que preocupa
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Resumen

Imprima para usar fuera de línea durante la terapia o la práctica personal

Los formatos PDF y PNG imprimibles también están disponibles en tu panel

Cuándo usar

  • Antes de una llamada difícil.
  • Cuando quieras tener un guion breve a mano.
  • Cuando quieras preparar una frase para pausar o una pregunta importante.

Cómo usar

  1. 1
    Anota el motivo y objetivo de la llamada.
  2. 2
    Escribe una apertura y una respuesta breve a una pregunta esperada.
  3. 3
    Anota hasta tres puntos clave y la pregunta que no quieres olvidar.
  4. 4
    Elige una frase de pausa y un cierre; copia la versión breve en la tarjeta.

Un guion breve ayuda a recordar los puntos durante la llamada. Puedes pausar, pedir que repitan, terminar, escribir en vez de llamar o pedir compañía; no tienes que hablar perfectamente.

Anota primero el motivo y el resultado que buscas, hasta tres puntos y la pregunta importante. En la tarjeta separada puedes llevar solo las palabras que elijas.

Opcional y privado. Puedes escribir un correo en vez de llamar o pedir a alguien que te acompañe. Puedes terminar la llamada.