O Plano de limites sensoriais é uma folha de trabalho opcional e neutra em relação ao corpo para perceber estímulos sensoriais e tensão física sem rótulos clínicos nem julgamentos. Não diagnostica problemas nem promete um resultado emocional específico.
Use a breve verificação para identificar atrito visual, auditivo, espacial ou relacionado com o ritmo; depois escolha quaisquer ajustes ambientais realistas, ou nenhum. As opções incluem reduzir a intensidade, criar espaço, encurtar a exposição, mudar de local ou pedir um ajuste.
O plano destina-se apenas a utilização parado, num local seguro. Escolha o que é prático, adapte ou salte qualquer parte e use uma alternativa de baixa exigência ou uma saída quando a estimulação continuar elevada.
