План восстановления отношений предназначен для необязательного разговора после конфликта и только тогда, когда контакт кажется безопасным. Восстановление отношений не обязательно, а этот план не может управлять готовностью, реакцией другого человека или исходом.
Вам не нужно прощать, мириться, что-либо раскрывать или первым выходить на связь. Этот рабочий лист не подходит, если вы чувствуете себя в опасности, под давлением, под угрозой, принуждением или запугиванием.
План помогает отделить наблюдаемые события от предположений, влияние ситуации — от действительно вашей ответственности, а затем выбрать ясную просьбу или границу и подготовить короткое начало разговора.
