A tu ritmo / Opcional

Plan ante dificultades en el trabajo

Describe una dificultad recurrente en el trabajo y considera opciones seguras.

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A tu ritmo / Opcional

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Cuándo usar

Cuando una situación de trabajo se repite y quieras describirla.
Cuando quieras considerar una petición pequeña o un cambio de tu parte.
Cuando quieras pensar en apoyo ante una dificultad continua.

Cómo usar

1
Describe con los hechos que conoces qué pasa, quién participa, dónde y con qué frecuencia.
2
Considera una petición concreta y una acción que podrías elegir, solo si son seguras y pertinentes.
3
Si quieres, considera acudir a un colega de confianza, responsable, representante u otra fuente de apoyo y anota ejemplos.
4
Escribe el paso más pequeño, que puede ser prepararte, y una fecha para revisar.

Una dificultad recurrente en el trabajo puede involucrar personas y circunstancias fuera de tu control. Esta página opcional ayuda a considerar opciones sin hacerte responsable de las acciones ajenas.

Describe qué pasa y dónde; después considera una petición concreta, un cambio que podrías elegir o alguien a quien acudir si lo deseas. Anota el paso más pequeño y una fecha para revisar; ante problemas graves puede ser apropiado buscar asesoramiento.

Opcional y privado. Esta herramienta ayuda a pensar; no sustituye el asesoramiento legal, laboral o profesional. Ante acoso, discriminación, amenazas o problemas de seguridad, considera guardar notas con fechas cuando sea seguro y pedir consejo a un sindicato, representante laboral, asesor legal o autoridad local. Ante peligro inmediato, contacta con los servicios de emergencia locales.