一次付费,终身使用。
AAT Pro 是一次性解锁,包含引导计划、保存的进度、工作表和未来的 Pro 工具。
终身访问
一次解锁,全部拥有
焦虑不会按订阅的时间表来。有些周你会每天记录;有些月你可能完全不打开——这都没关系。Pro 就在那里,等你回来:无需续费,没有连续打卡的负担,也不用取消任何东西。
$19 USD一次性付款
一次解锁,包含所有未来的 Pro 工具。
一次性价格为 19 美元,含适用税费。
可在 14 天内申请退款。
包含内容
引导课程
在需要规律的那些周里,按步骤执行的每日计划。
进度与历史
你的签到会长期保存,让规律有机会显现。
工作表
可下载、可填写的 PDF,方便在屏幕之外进行练习。
以及我们之后发布的每一个 Pro 工具,都包含在同一次解锁中。
即时访问,永无订阅。
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它如何陪伴你
本周
打开一个引导计划,迈出下一步。
艰难的一个月
依靠引导式练习计划,获得结构和每日任务。
明年
长时间离开后再回来,一切都还在原处。
一次付费,永久拥有
没有订阅,没有续费,无需取消。
即时访问
Pro 会立即在你的账户上解锁。
支持独立开发
您的购买将直接用于支持构建私密、无广告的自助服务资源。
Pro 是自助工具箱,不能替代心理治疗。如果焦虑已严重影响你的日常生活,正确的下一步是咨询心理健康专业人士。