De Steuncirkelplanner is een rustig, vrijwillig reflectiehulpmiddel dat is ontworpen om tussenmenselijke steun op jouw eigen voorwaarden vorm te geven. Het vult een formeel Veiligheidsplan aan door te focussen op laagdrempelig alledaags contact en duidelijke grenzen, in plaats van acute crisisinterventie.
Verbinding is volledig vrijwillig: niemand is openheid, contact of beschikbaarheid verschuldigd. Jij bepaalt wie veilig voelt, hoeveel je deelt en wanneer je pauzeert. Ook ondersteuners en hulpbronnen hebben hun eigen grenzen, en een bron kan geen onmiddellijke reactie garanderen.
Dit werkblad is een educatief zelfhulpmiddel. Het is geen nooddienst en geen vervanging voor lokale spoedeisende zorg of crisishulp. Als je in acute nood bent of direct hulp nodig hebt, neem dan rechtstreeks contact op met de hulpdiensten of een crisislijn.
