Desbloquear AAT Pro
Los primeros miembros pueden abrir programas guiados de autoayuda, progreso guardado, hojas rellenables y nuevas mejoras Pro mientras refinamos la experiencia.
Acceso anticipado Pro
La ansiedad no sigue un calendario de suscripción. Algunas semanas harás tu registro cada día; otros meses ni lo abrirás, y no pasa nada. Pro simplemente está ahí cuando vuelves: sin renovaciones, sin culpa por rachas, nada que cancelar.
Abre el espacio Pro ahora y ayuda a dar forma a las herramientas mientras evolucionan.
Qué incluye
Diario
Registra ánimo, sueño, energía, gratitud y reflexiones por la mañana, el día y la noche.
Programas guiados de autoayuda
Sigue planes diarios prácticos para apoyo con la ansiedad y práctica de calma.
Seguimiento del progreso
Ve los días completados, las próximas tareas y tu historial del programa con el tiempo.
Hojas de trabajo descargables
Descarga hojas de trabajo en PDF y PNG, con versiones rellenables cuando estén disponibles.
Además, cada herramienta Pro que lancemos en el futuro, incluida en el mismo desbloqueo.
El acceso se abre al instante para los primeros miembros.
Cómo te acompaña
Esta semana
Empieza el diario. Dos minutos por la mañana, dos por la noche.
Un mes difícil
Apóyate en un programa guiado con estructura y tareas diarias.
El año que viene
Vuelve tras un descanso largo. Todo sigue donde lo dejaste.
Paga una vez, es tuyo
Sin suscripción, sin renovación, nada que cancelar.
Acceso instantáneo
El acceso Pro se añade a tu cuenta después de desbloquearlo.
Apoyar lo independiente
Tu compra apoya directamente la creación de recursos de autoayuda privados y sin anuncios.
Pro es un kit de autoayuda, no terapia. Si la ansiedad afecta seriamente tu vida diaria, hablar con un profesional de salud mental es el siguiente paso adecuado.