AAT Pro ontgrendelen
Vroege leden kunnen begeleide zelfhulpprogramma's, opgeslagen voortgang, invulbare werkbladen en nieuwe Pro-verbeteringen openen terwijl we de ervaring verfijnen.
Vroege Pro-toegang
Angst houdt zich niet aan een abonnementsschema. Sommige weken check je elke dag in; sommige maanden open je het helemaal niet — en dat is prima. Pro is er gewoon als je terugkomt: geen verlengingen, geen schuldgevoel over reeksen, niets op te zeggen.
Open de Pro-werkruimte nu en help de tools verder te vormen.
Wat zit erin
Dagelijks dagboek
Volg stemming, slaap, energie, dankbaarheid en reflecties in je ochtend, middag en avond.
Begeleide zelfhulpprogramma’s
Volg praktische dagplannen voor angstondersteuning en rustige oefening.
Voortgang bijhouden
Bekijk voltooide dagen, volgende taken en je programmageschiedenis in de loop van de tijd.
Downloadbare werkbladen
Download werkbladen als PDF en PNG, met invulbare versies waar beschikbaar.
Plus elke Pro-tool die we hierna uitbrengen, inbegrepen in dezelfde ontgrendeling.
Toegang opent direct voor vroege leden.
Hoe het met je meegaat
Deze week
Begin met het dagboek. Twee minuten 's ochtends, twee 's avonds.
Een zware maand
Steun op een begeleid programma voor structuur en dagelijkse taken.
Volgend jaar
Kom terug na een lange pauze. Alles staat nog waar je het achterliet.
Eén keer betalen, voor altijd van jou
Geen abonnement, geen verlenging, niets op te zeggen.
Directe toegang
Pro-toegang wordt aan je account toegevoegd nadat je die ontgrendelt.
Onafhankelijk ondersteunen
Je aankoop ondersteunt rechtstreeks het bouwen van particuliere, reclamevrije zelfhulpmiddelen.
Pro is een zelfhulptoolkit, geen therapie. Als angst je dagelijks leven ernstig beïnvloedt, is praten met een professional in de geestelijke gezondheidszorg de juiste volgende stap.