רצף השראה היפנאגוגי

פרוטוקול מובנה שנועד להנחות את התודעה ממעורבות פעילה למצב ההיפנאגוגי המעברי. משתמש במיקוד חושי קצבי ובסריקה מנטלית כדי להקל על תחילת השינה.