Anxiety Aid Tools
跟随在屏幕两端平稳移动的视觉标记，可调节节奏并提供可选立体声音频，帮助集中注意力并平复杂乱思绪。
可以分组进行并在组间短暂休息，也可以让标记持续移动。
时间到后，标记会缓缓回到中心。
戴耳机时左右声音最清晰。