Anxiety Aid Tools

Estimulação Bilateral Online - Ritmo Visual de Dupla Atenção

Acompanhe um marcador visual em movimento contínuo pelo ecrã com ritmo ajustável e som estéreo opcional para ancorar o foco e acalmar os pensamentos.

1.0/s
Pronto0:00Sem limite de tempo

Ritmo

Séries
Descanso

Em séries com um breve descanso entre elas, ou com o marcador sempre em movimento.

Duração da sessão

min

Quando o tempo termina, o marcador regressa suavemente ao centro.

Som

Com auscultadores, a esquerda e a direita ouvem-se com mais clareza.

Aparência

Fundo
Pista