Bel
De sessie begint met deze bel en eindigt met drie slagen.
Voorbereiding
Een stil aftellen om te gaan zitten en tot rust te komen voor de beginbel.
Intervalbellen
Elkemin
Anxiety Aid Tools
Gratis online meditatietimer met echt klinkende klankschalen, rin, tempelklok en tingsha. Kies een vaste of eigen duur, voorbereiding en intervalbellen. Werkt in de browser.
De sessie begint met deze bel en eindigt met drie slagen.
Een stil aftellen om te gaan zitten en tot rust te komen voor de beginbel.